3。脂肪肝

  检出率24.29%,男性32.55%,女性11.92%,男性明显高于女性。

  目前,我国成年人脂肪肝已成为第一大肝病,是一种代谢性疾病,腹部B超可对脂肪肝进行定性诊断。引发脂肪肝有主要危险因素:(1)长期饮酒或酗酒;(2)超重/肥胖;(3)缺乏运动;(4)遗传因素等。脂肪肝危害广泛,首先可引起血脂异常、高血压、糖尿病、冠心病等;其次可导致脂肪性肝炎、肝硬化,少数甚至转变成肝癌。

  健康管理建议:(1)合理膳食,提倡“三高三低”即高蛋白质、高维生素、高纤维素、低脂、低糖、低盐,多吃新鲜蔬果;(2)严格戒酒;(3)运动锻炼,提倡有氧运动,每天30-40分钟,每周5次以上,贵在坚持;(4)如出现肝酶或肝功能明显异常者,建议至正规医院消化内科诊治。

  4。血尿酸增高

  检出率21.32%,男性28.23%,女性11.11%。

  发病特点:(1)男多女少;(2)中老年男性与绝经后女性高发。临床上多数终身不发病称无症状性高尿酸血症,少数高尿酸血症可伴痛风性关节炎、尿酸性肾炎及肾功能不全等,前者临床多见鲜为人知,后者悄悄发病,容易延误诊治,应引起足够重视。

  健康管理建议:对无症状性高尿酸血症患者,应给予治疗性饮食管理:(1)多饮水,1500-2000ml/日;(2)多吃低嘌呤食物如米面、奶蛋和新鲜蔬果;(3)少饮酒,尤其啤酒;(4)少吃含高嘌呤食物如各种浓肉汤、火锅汤及贝壳类海鲜等。

  就医指导意见:当尿酸明显增高、发生痛风性关节炎、尿酸性肾炎、合并高血压、高血糖、血脂异常等,建议至正规医院内科诊治。